散歩するように低山登山

あさイチ、 今日もひとりで飯盛山に登ってきました。 週末になると「今週も山に登らねば…」という気持ちでおしりがムズムズする感じがします。 自然に癒されるのも勿論ありますが、 平日の運動量がかなり少ないので、 週1で登山するとなんだか運動不足をチャラにしたような安心感に包まれます。 それにしても4月... 続きをみる

靴2足のお値段＜アラビカ食堂の和定食

今日は午後から有給休暇を取りました。 カットに行ったり、 少しだけお昼寝したあとに、 和菓子のおやつタイムも楽しみました。 カットの帰りに駅前商店街（←超さびれてる）の小さな靴屋さんに入り、 仕事用の靴を2足買いました。 2足で税込み4,400円也。 ワタシが働いているのは、 吹けば飛ぶよな小さな... 続きをみる

オーダーメイドインソール見ただけ

夕方近くのショッピングモールに行ったら、 “足型測定無料”の看板あり。 （株）ユニソルというオーダーメイドインソール専門の会社で、 高感度3D測定器で足型と重心バランスを見てくれるらしい。 私はヒールをそこそこ履いていたし、 バレーシューズ型の靴も永らく愛用していたせいか、 外反母趾イッポ手前。 ... 続きをみる

桜海老の春パスタとFX

何気なく立ち寄ったお魚コーナーで生の桜海老に遭遇し、 ブロッコリーと一緒にパスタにした夕ご飯。 飲み物は「龍馬レモン」という、 ノンアルコールビールです。 〈飲めるけどあえてお酒を飲まない選択〉をするライフスタイルを「ソバーキュリアス」というそうで、 ちょっと意識してみました😊 アルコールに関し... 続きをみる

1月の食費と光熱水費

光熱水費：電気　4,268円 　　　　　ガス　3,268円 　　　　　水道　1,628円 食費：27,265円 （コーヒー、お茶、アルコール、スイーツ、外食費を含む） したがって1月分の〈光熱水費&食費〉の合計は36,429円でした。 今月の食費がいつもより少なかったのは、年末に買った食材が余って... 続きをみる

3月のお金についてあれこれ

〈光熱水費〉 電 気: 2,758円 ガ ス:3,812円 水 道:1,639円 ※合計8,209円でした。 冬の間ずっと、毎日湯船に浸かっても月1万円以内に収まったのは政府の補助がまだ出ているのかな⁈ 〈食費〉 合計46,619円（嗜好品全て含む） もう少し節約できなかったのか、不本意ではありま... 続きをみる

コンパクトステレオの修理

JVCケンウッドのコンパクトステレオが無事修理されて戻ってきました。 主にCDを聴くのに使っていたのですが、 最近ディスクを認識しなくなったり、 シャカシャカ言うばかりで音が出なくなっていました。 実はこれ、もともとボタンを押してからの反応がかなり（意味不明なくらい）遅いです。 故障したのを機会に... 続きをみる

牛タンと物欲

先週土曜日の“京田辺日帰りツアー”、 愛犬の死で行けなかった友人にお土産を渡してきました。 梅田阪急12階の青葉苑で待ち合わせ。 10月8日にオープンしたばかりの牛タンのお店です。 久っーしぶりの再会だったので、 会った途端おしゃべりしまくりとなり、 ランチの写真を撮り忘れました💦 2人ともオー... 続きをみる

近くに山があってよかった

またひとりで近くにある飯盛山に登ってきました。 登り口までは電車に乗って3駅、約10分くらいです。 先週末は風邪が治らず体調がボロボロで、 「せっかく花見登山をしたかったのに、クソッ…」 って布団の中で思ってましたけど💦 今日もまだ半分くらいは花が残っていました。 それが風に吹かれて桜吹雪になっ... 続きをみる

メガネ購入

この1年ほどずいぶんとメガネ選びに時間を費やしてきました。 “10年後も愛せる品”をコンセプトにようやく買ったのが、⬇️ 紆余曲折がありフレームとレンズは別々に買うことになりました。 先日四ツ橋駅近くの「メガネの辻野」さんで購入したフレームは「増永」のモノです。このメーカーは115年前に増永五左右... 続きをみる

わが家にコーヒーメーカーがやってきた

20代の頃から、 「自分でおいしいコーヒーを淹れられるようになりたい…」 とずっと思ってきました。 いろいろ試してきて、 まあ何とか自分が飲む分にはそこそこ満足していたんですけど。 （タイムモアの手動ミルで豆を挽きハンドドリップ） しかし！ 来客があって、2杯3杯となると途端に下手になる。 その都... 続きをみる

年間自作堂

年間自作堂…って何じゃそれ？ ってタイトルですね。 とある工務店が26年前から続けている大工教室とでもいいましょうか、 だいたい1年間（月1回×10回くらい）かけて、 素人がプロの大工さんに教えてもらいながらホンモノの小屋なんかを作る… というお教室。 まあおとなの大工さんごっこみたいなものですか... 続きをみる

コンビニスイーツと久しぶりのステーキ

今日のおやつは、 ミニストップの「ピスタチオガレット」 ピスタチオが好きだし、 見た目も可愛いし。 夕方からは運動不足解消のため、 少し離れたスーパーまで散歩がてら歩きました。 往復1時間強。 「パントリー」というスーパーで、 クオリティも高いがお値段もそれなりに高い💦 たまたま精肉コーナーで、... 続きをみる

カニを食べに行く

今日は1日有給休暇をとって友人とカニを食べに行ってきました。 京都府丹後半島の夕日ヶ浦温泉へ。 旅館「すえひろ」さんで、海が見える天然温泉とカニ料理を楽しんできました。 往復400キロ超えなので、 今日は高速道路をバンバン使ってのドライブです。 早朝に出発し、 まずは浜詰海岸でカフェタイム。 景色... 続きをみる

無印良品週間

今日は久しぶりに無印良品でお買い物をしてきました。 米ぬか発酵液の入った基礎化粧品、 現在マイブーム中です。 トイレットペーパーは1巻（250m）で1ヶ月保つんですけど、 災害時の分も合わせて常に4巻をストックするようにしています。 ナイロンメッシュのペンケースは小物入れにする予定。 職場にはマイ... 続きをみる

今日もひとり登山

春、春、春… あちらこちらにお花がいっぱいです。 午前中は飯盛山に登ってきました。 今週は嵐のような残業続きでした（フッー💦）。 なので今朝は眠たいな、疲れたな、面倒だなと「止める理由」てんこ盛りでしたけれども、 そんな言い訳をひとつずつはねのけて、 いつも通りに起きて登ってみれば、 たとえ低山... 続きをみる

家籠り

昨日は午前午後と2部制でお出かけした反動もあり、 今日は家から一歩も出ていません。 週末ルーティンのお掃除（床ワックスがけから玄関三和土水拭きまでいろいろ）に加え、 お掃除ランプが点灯したレンジフードの分解掃除もしました。 その後はひたすら読書です… 読み終わったのは 小川糸『これだけで、幸せ』 ... 続きをみる

ひとり低登山&久しぶりの梅田界隈

午前中は飯盛山に登ってきました。 山中に桜の木があるのかないのかわかりませんが、 ともかく今は咲いていない。 そのぶん足元の小さなお花に目がいきました。 降りてから麓の商店街でお買い物。 チェーン店が少なく昔ながらの市場や個人商店が連なっていて、 こんな郊外の商店街は面白いです。 大好物の鹿児島た... 続きをみる

FXえらいこっちゃ状態

今日はご近所でビアフェスがあったので、 和歌山のクラフトビール（シトラスIPA &有田みかんエール）を買ってきました。 …っていうかそんなことどうでもいいくらい、 FXがボロボロです💦 ①ドル円急落で損切りしたのはしたけれど、 タイミング遅れでマイナス47万円（泣） ②それでもドル円が反転すると... 続きをみる

和せいろ

日日道具さんの和せいろを購入しました。 これまではステンレス鍋で蒸し物をしていたんですけど、 蒸篭（せいろ）が欲しいなーって思い始めて。 使ってみると、ヒノキの柔らかな香りと優しい佇まいに癒されます。 コープ自然派さんの豚まんとありあわせの野菜を蒸してお昼ごはん⬇️ 食べたあとにもう一度野菜を蒸し... 続きをみる

洗面所のリフォーム、まだあきらめない。

工務店さんに洗面所のリフォームしたいって言ったら、お見積もりが40万円近くでした。 た、た、高いです。 速攻お断りしました。 今ついているのは大量供給マンションあるあるシリーズです。 ※雪の結晶は実際にはありません。 撮影中の自分の顔を消す為に加工しました💦 幅120cmの既製品で、特に傷んでい... 続きをみる

寒いけどキャンプ泊

今日月曜日は有給休暇をとり、 昨日から友人と1泊2日でキャンプに行ってきました。 京都府の笠置（かさぎ）キャンプ場です。 楽しいけどテント泊はまだ寒い💦 バーベキューや焼き芋、ホットサンドなどを作りました。 いつもは普通の木炭を使うのですが、 今回は山口県にある製材所から「オガ炭」を取り寄せて使... 続きをみる

アウトドアフェス

今日は快晴で、もう暑いくらい。 友人と車で万博記念公園に行ってきました。 この週末「アウトドアフェス」が開催されていたので興味しんしん… 確かコロナ全盛期はアウトドアが流行っていだけれど、 昨今はまた廃れてきたと聞いたような記憶があるのですが、 結構な人出でしたね。 アウトドアギアやキャンピングカ... 続きをみる

一歩一歩、初詣登山。

あけましておめでとうございます。 華々しいことなどなくてもいい… ただ健康でいられること、無事でいられることがめでたいのでございます。 さて元旦、 ムスコも帰省しないので勝手気ままなお正月🎍 朝はきつねうどんをサクッと食べたあと、 なんか足りない気がしてあん入りヨモギ餅を焼きました。 そのあと近... 続きをみる

友人とランチ&FXマイナスポジションどうするか問題

新卒で入社した時の同期４人でランチをしてきました。 梅田のイタリアン、一応コース。 （左からふたりめワタシ） せっかく予約してくれた友人には悪いけど、 自分で作った方が絶対おいしいと思うレベルでした。 でも予約のお客さんでいっぱいだったので人気あるのかな⁈ その2時間後くらいに阪神百貨店のモロゾフ... 続きをみる

スギ薬局のポイントで。

ポイ活は熱心な方ではありません。 むしろお財布の中をスッキリさせたい派だし、めんどくさがり屋だし、 「ちょっとぐらいのポイントなら無くてもいいわ」と思ってしまう。 ただスギ薬局のポイント（アプリ使用している）だけは知らないうちに溜まっていて、 せっかくだしポイント交換で景品をGETしてきました。 ... 続きをみる

ミニ同窓会とFX

今日は学生時代の学部仲間でミニ同窓会でした。 3ヶ月に1度の会が卒後35年ほど続いているので、 ざっと140回くらい開催したことになる… 本当に歳をとるのは早いなー、 としみじみ思います。 ランチにイタリアンのコースを頂きました。 そのあと茶寮喫茶で白玉クリームあんみつを食べながら喋りまくった後は... 続きをみる

丸盆と豆苗

丸盆（直径33cm）を買いました。 木工作家の高塚和則さんの作品です。 樹種はダイニングテーブルと同じウォールナット。 「はちのす彫り」という六角形のような模様が一面に手彫りされています。 この模様が施されていることで意匠性を持たせるだけでなく、 使用による傷を目立ちにくくさせてくれそう。 今まで... 続きをみる

曲げわっぱの漆塗り

昨日買ったパン（ブーランジェリーブルディガラ）を使ってオープンサンドの朝ごはん。 今日はどこにも行かず誰とも話さずの1日です。 しかしお昼寝や掃除、片付けなどでカラダと家の中が整いました。 明日から気持ちよくスタートできそう。 さて先日、 京都の堤浅吉漆店さんで使い込んだ曲げわっぱに拭き漆を塗って... 続きをみる

ミニ同窓会&FXへの取り組み方

今日は学生時代の友人9人が西梅田に集まり、 ブリーゼブリーゼの「香港海鮮飲茶樓」さんでランチをしました。 （後列左端、ラベンダー色のブラウス着ているのがワタシです） 広い個室でお料理もおいしく頂き、たいへん満足💕 2時間食べるわしゃべるわ。 カフェに移動してまた2時間、 しゃべりまくって解散しま... 続きをみる

夏休み2日目

今日は夏季休暇を使って友人と京都へ行ってきました。 茅葺きの里「美山」です。 山間の集落、黄金色に染まった一面の田んぼ。 その中に民話の世界のように、 きれいに手入れされた茅葺きの住宅が点在しています。 小雨が降る中に情緒がありました。 「民族資料館」や「藍の美術館」に寄りながら1時間ほど歩き、 ... 続きをみる

8月のお金について

いつも通り光熱水費と食費について振り返ります。 電気:2,552円 ガス:1,294円 水道:1,617円 食費:43,151円 （コーヒー・お茶・スイーツなど含む） ここまでの合計は48,614円でした。 食費が高くなっているのは、先日キャンプ泊した時の食材費の一部が入っているから。 お盆にほぼ... 続きをみる

庶民の味覚

朝ごはんにパンケーキを焼きました。 飲み物はにんじんジュースとカフェラテで。 よつ葉のパンケーキミックス使用です。 これが好きなので。 パンケーキは外で食べると生クリームやらフルーツやらで盛り盛りにデコレーションされて、 所謂「映え」るんでしょう。 若い子たちがよく行列してますね。 でも高いなーっ... 続きをみる

ノンアルビールを見直したこの頃

心療内科で治療中の為お酒を飲めません⤵︎ 先生から「お酒を飲んだら自殺率が100倍になるよ」って脅されて… じゃなくて説明を受けています。 希死念慮とかないのになー。 たまたま成城石井だったかな、ふと買ってみたノンアルコールビールがおいしかった😊 ドイツの「クラウスターラー」という商品なんだけど... 続きをみる

古団地案内

午後から有給を取り、友人を古団地に案内してきました。 友人も「中古物件をリフォームして賃貸にだす」ということに興味があるらしい。 でも今日案内するのはワタシが買える程度のものだから、 たいした物件でもないしどうかなと思っていましたが、 「メチャメチャ参考になった」 と喜んでくれてこちらも嬉しくなり... 続きをみる

3月家計簿と4月からのさらなる節約について

昨晩は中学時代の恩師を囲んで居酒屋飲み会でした。 先生と男子（おじさん）2人と女子（おばさん）2人の計5人。 大笑いしながら飲むわ食べるわの4時間半、 楽しかったです。 男子が多めに払ってくれたのですが、 もしきっちり割り勘すればひとり約5,600円。 先月は学生時代の友人が来阪してホテルランチだ... 続きをみる

平城朱雀第一住宅

今日は午後から有給休暇をとりました。 明日からまた少し忙しくなるので、取れる時にとっておこう。 食器棚の掃除をしながら、夕方から近くのスーパー銭湯にでも行こうかしらん… と思っていたら平城朱雀第一住宅の物件メールが届きました。 とりあえず業者さんに電話してみたら、 「今から内覧できますよ」とのこと... 続きをみる

京都アンティークフェアと伏見稲荷神社

（以下長ったらしいブログです⬇️） 和菓子を入れる豆皿が欲しいなーと思っていました。 ひとり暮らしなので１枚でいいのです。 洋菓子は大好きですが、今後はグルテンと脂質の少ない和菓子を生活に取り入れる機会を増やしたい。 しかしACTUSやデパートでウォッチングしてもなかなかピンとくるものがなくて。 ... 続きをみる

北浜蚤の市とアップルパイ

あさって月曜日は夏休み5日目（これで終わり）を取るので、この週末は3連休… ということに気付いたのが昨日の夕方。 今週も激忙しかったです💦 そして今日はお天気もよく、るんるんで「北浜蚤の市」ヘ行ってきました。 アクセサリーや北欧のヴィンテージ 品など55店舗が出店。 すごい人だかり、若い人でいっ... 続きをみる

庶民のおかずは1食120円⁈

仕事終わりの疲れた身体にカツを入れて、 あちらこちらで用事を済ませてきました。 郵便局、銀行、コンビニ、図書館、スーパー3件、レンタルビデオ店。 全部歩きで歩数は12,553。 これとは別に仕事で歩いた分もあるので、 よく動きました💮 スーパーで買ったのは⬇️ これでメインのおかずが8回分できる... 続きをみる

断食明けの3食とDVD『南極料理人』

待ちに待った朝ごはん：モチ入り蕎麦米雑炊 昼ごはん：カレーうどん おやつ： じっくり火を通した焼き芋と、あんぽ柿にはクリームチーズをはさみました。 夕ごはん：かた焼きそば 焼いた中華麺にスーパーのお惣菜（八宝菜）を載せただけ。 今日はDVD『南極料理人』を観ました。 折込み広告のクーポンを使って無... 続きをみる

閉じこもり

雨が降っていたし、 コロナだし、 疲れていたし、 今日はどこへも行かず、誰とも話さず、1円も使わずでした。 月曜日からリフォームの職人さんが入り（私はそのあいだ出勤しているので関係ないのですが）、 それでも荷物移動や拭き掃除、職人さんのお茶菓子の用意など、何かと気忙しく疲労していました。 だから今... 続きをみる

リフォーム２日目

今日は収納部屋のクロス貼り替えです。 当初希望していたのは、「石目調、トープに近いグレー」 でも工務店の社長さんにサンプルをお見せしたら、「濃いんちゃうか⁈暗くなるよ」と一蹴され、いったんは諦めました。 でも昨日来られたクロス屋さんの見解は違っていて、 「これ、きれいな色ですよ。広い面積に貼ったら... 続きをみる

リフォーム１日目

今日はリフォーム初日。 昨晩、荷物の移動をしていて反省しました。 まだまだ物が溢れています。 もっともっと断捨離が必要です。 ムスコ部屋は荷物の一時置き場と化し、 和室（ワタシの寝る部屋）はしばらく使えそうもなく、 収納部屋は古いクロスが剥がされたところまでで終わっています。 でもリビング天井の板... 続きをみる

晩ごはんは手抜き温蕎麦

仕事が終わってから、カーシェアの会費分を消化するためにドライブをしてきました。 と言っても特に行くところもなく、車で20分くらい走ったところにある「パントリー」というスーパーまでです。 ワタシの住む下町にはスーパーが4〜5件あるものの、安さを売りにした実用一辺倒ばかり… それに引き換え、パントリー... 続きをみる

目の下のくぼみがなんとかならんか。

前からくぼんでいたけれど、マスク生活になってから更にひどくなったような、「目の下のくぼみ」 歳のせいか、マスクのせいか、笑顔が少ないのか… この頃ひどいよなってジブンで思います。 効果があるかないかわからないけれど、とりあえず血行をよくしようと、ドラッグストアでこんなものを買いました。 お昼から試... 続きをみる

ブラックフォーマル購入

20歳代で初めて買ったブラックフォーマルを30年以上着てきたけれど、 体重が増えた今どうしているか⁈ パツパツのものを無理して着ることはせず、 ここ1〜2年は告別式には参列しなかった。 お通夜には伺いましたが。 “取り急ぎ駆けつけました”的なフリをして、 ありあわせの黒のブラウスとパンツで。 葬祭... 続きをみる

FX、冬眠から目覚める。

先週はずっと残業、 そして今週も残業…（泣） 昨晩はついに自炊する気が失せて、お好み焼きを食べて帰りました。 おいしかったです😊 ところで昨日は日銀の発表（マイナス金利解除）後から、 ドル円がモリモリと元気を回復してきましたね。 10日程前ドル円急落について行けず、 損切りと含み損で70万円の損... 続きをみる

〈２月〉光熱水費と食費&FX

電気: 3,070円 ガス: 3,899円 水道：1,639円 光熱水費の合計は8,608円でした。 毎日湯船（水量少なめ）に浸かってもこれだけで済んでいるので良しとします。 〈食費〉 35,925円 この中にはスイーツ、コーヒー、お茶、アルコール類、1,000円以下の外食を含んでいます。 食費は... 続きをみる

カフェと散財

今日は大阪府池田市にある、 「屋久島の森とカフェ」がコンセプトのGULI GULI（グリグリ）さんへ行ってきました。 新卒同期組の仲良しグループ4人、 初々しかった（⁈）あの頃から35年ほど経過していますから、 食べるしゃべる食べるしゃべる…おばちゃん達はまあ賑やかです。 おしゃれな内観、こんなセ... 続きをみる

ひとり登山

今日は飯盛山に登ってきました… いえ、「今日は」でなくて「今日も」です。 ひとりで登れる山はここしかない💦 最近は近場の低山オンリーです。 でも飽きないんですよね。 歩いていると無心になれるし、鳥の鳴き声や川のせせらぎに安らぎをもらう感じ。 登り口のベーカリーで買ったチョココルネは3時のおやつに... 続きをみる

3Dプリンターの家

朝刊を読んでいておもしろい記事を見つけました。 「3Dプリンターの技術で作る家」 （画像お借りしました） 具体的には50㎡の平家タイプを、 40時間、550万円（税抜）で作っちゃうそうなんですね。 兵庫県西宮市の「セレンディクス」という新興住宅メーカーさんが、 3D技術を使うことで徹底的に工期短縮... 続きをみる

スーパー銭湯

今日は有給休暇を取り、 友人とスーパー銭湯に行ってきました。 大阪環状線、弁天町降りてすぐの「空庭温泉」です。 中はとても広い。 好きな浴衣を選んで館内を移動するシステム。 （一部画像お借りしました） 平日の開店時間すぐだったので空いていたし、 どこも清潔でした。 でもね… 天然温泉とか炭酸風呂と... 続きをみる

普段のお菓子とFX 損切り

近所にあるコープさんの店舗でお菓子をいくつか買ってきました。 COOPブランドシリーズの中にいくつかお気に入りがありまして… 特に発酵バターのショートブレッドは秀逸だと思っています。 マーガリンとかショートニングなどで誤魔化さず、シンプルな材料で作られているし本当においしい。 「◯ォーカー」にも負... 続きをみる

1月の光熱水費と食費とFX

〈光熱水費〉 電気: 2,234円 ガス: 4,410円 水道: 1,639円 ※合計8,283円でした。今月は銭湯には行っていなくて、毎日自宅でお風呂に入っていましたがそれでも比較的お安く済んでいると思います。 〈食費〉 28,361円 ※嗜好品込み。お正月食材の残りがあったので、普段の月より出... 続きをみる

河川敷ランチとアウトドア用フライパン

今日は有給休暇を取り、友人と淀川河川敷公園に行きました。 お天気がよく、1月とは思えないポカポカと暖かな1日。 平日だからか、ほとんど人がいなくて静かにのんびりできました。 スーパーで材料を買ってキムチ鍋。 写真を撮ったのはこの1枚だけで、 あとはひたすら作る、食べる、おしゃべり… キムチ鍋のあと... 続きをみる

FXその後

年末年始に円高で28万円超のマイナスとなっていましたが、 このところのドル高でかなり回復しました。 今全部決済してしまえばプラス24万円くらいになるのですが… ワタシなんだかドル信者になったのか、 もっと上がるような気がしてそのままにしています。 「欲を出さないで早く決済してしまえ」という内なる声... 続きをみる

ビーズ教室、無印良品おとな買い、ULハイキング。

今日は月に1回のビーズ教室。 セーターのボリュームにも負けないような大ぶりデザインで、 冬場に活躍しそうです。 そして帰り道、お花屋さんに寄りました。 2種類買って700円くらい。 10日くらい保ってほしいなー。 それから無印良品でCDおとな買い（18枚）も。 今まで少しずつ揃えている途中で、 7... 続きをみる

FXなかなか上達しない&映画鑑賞

FX。 マイナスポジション持ったまま2024年に突入。 こまめに損切りしないことを年末に反省したばかりだった…のに。 昨晩、米雇用統計がよかったのでアメリカ利下げの折込みは更に訂正されると思ったし、 一方日本は震災もあったし、 そもそも中小企業まで賃上げが広がるとも思えず。 ならば金融緩和の終了も... 続きをみる

正月三が日に使ったお金

今年のお正月は、 1日: 初詣登山 2日: 初売りと墓参り 3日: 自宅から一歩も出ず という過ごし方でした。 ちなみに新年を迎える準備はいい加減なものでしたねー。 迎春用の花は買わず、春を思わせる黄色い切り花だけで済まし、 おせちは数の子や黒豆、エビとぶりくらいでした。 さてこの3日間で使ったお... 続きをみる

淡々と大晦日

今日は週末ルーティンのお掃除（トイレ、床ワックスがけなど）と シーツなどの大物洗濯をしました。 どちらかというと本日のメインはお料理。 大したことはしませんがお正月用のものとか、 あとは近隣のスーパーが年始3日間はお休みになるので、 買ってきた野菜などの食材を新鮮なうちに下処理（カットしたり下茹で... 続きをみる

温泉とランチの忘年会

今日は有給休暇を取り、 友人と忘年会をしてきました。 ふたりとも「温泉とおいしい食事がいい」で意見が一致。 相談して行き先は奈良県吉野に決めました。 吉野温泉元湯 7部屋ほどのこじんまりとした温泉旅館ですが、 私たちは日帰り温泉と懐石ランチの忘年会です。 宿泊しないでも縁側付きの広い個室を4時間使... 続きをみる

映画とデパ地下と赤い靴下

今日は午後から有給取得し、 梅田で映画を観てきました。 街はクリスマスムードいっぱい🎄 『ポトフ』 ワタシが外国の映画を好む理由のひとつに、 その国の暮らしぶり（インテリアとか食習慣とか）が垣間見れるというのがあります。 『ポトフ』はフランスの映画でしたけど、 鍋やフライパンの殆どが銅製品なのが... 続きをみる

ご近所低山

先週登った飯盛山（いいもりやま）、 今日もまた友人と登ってきました。 1週間前は紅葉真っ盛りだったけど、 今日は落ち葉がザクザクで、 ずっと枯葉の絨毯を歩いているようでした。 予定していたわけでなく今朝突然決まった山行きだったのですが、 急遽家にあるものでお稲荷さんを作ることに。 人参とヒジキをさ... 続きをみる

老舗の鰻と生協の冷凍鰻

今日の晩は友人と鰻を食べてきました。 大阪の魚伊本店さんで、 慶応3年創業というから150年以上続く老舗です。 趣のある木造建築物がいい感じ。 （写真ヘタですが…💦） 鰻ざく、鯨ベーコン、鰻巻き、白焼き、 そして最後は鰻重まで食べて満腹。 フルーティな吟醸酒もおいしゅうございました。 皮がパリッ... 続きをみる

11月の家計簿は不明

10月末からの約1ヶ月間、 ムスコの帰省と残業が重なり嵐のような毎日でした（大袈裟な…😅） 家計簿はつけられず、 カードは何にいくら使ったか把握できず、 とりあえずレシートだけは残しておきましたが。 もう今更家計簿をつけるのもメンドーなので、　食費だけざっくり合計してみたら、 11月分はふたりで... 続きをみる

ピスタチオスプレッド

寒くなりました。 暖房を入れていないせいもあるのか、 1週間前にお値引き価格で買ったミニバラがまだ咲いてくれています。 さて話は代わって、ピスタチオ味が大好きです。 ピスタチオ豆そのものを食べることはほとんどありませんが、 チョコレートやクッキー、アイスクリームなど「ピスタチオ」って買いてあるとつ... 続きをみる

元のひとり暮らしへ。

約1ヶ月滞在していたムスコが、 本日自分のアパートへと帰っていきました。 なのでワタシのひとり暮らしが再開です。 2人暮らしの期間中、 食事作りや洗い物などが… 掃除も買い出しも… 3人分くらいあってなかなか疲れました。 （なんせよく食べるしよく汚してくれるので😅） そもそも今回の帰省は「資格試... 続きをみる

そばランチとおやつは喜八洲

午前中は定期健康診断で天満橋へ行き、 そのまま午後は有給休暇としました。 ランチは前から気になっていた、 お蕎麦屋さんの「北浜　土山人」。 先月くらいから店名を「秋」と変更されているようです。 平日の開店前でも行列でしたが、 古民家を改装されたお店は内観外観共に風情があり、 清潔感も好ましい。 今... 続きをみる

榧（かや）のまな板

愛用中のまな板が、傷と変色でみすぼらしくなりました。 たしか東急ハンズで買ったような。 2枚セットで何百円…というおままごとの様な価格だったと思います。 でもひとり暮らしだと特に問題なく使えます。 薄っぺらいから収納も楽チンですしね。 じゃあまた同じものを買おうか…という気がしないでもなかったので... 続きをみる

10月の光熱水費と食費。FXも。

〈光熱水費〉 電気: 2,220円 ガス: 1,796円 水道: 99円 合計4,115円でした。 今月から居住地で水道基本料金が3カ月間免除されます。 それとまだ水温がそれほど下がっていないのか政府の補助なのか…⁈ 毎日入浴していますが、電気ガス代もお安く済んでいます。 〈食費〉 合計56,12... 続きをみる

野菜フレンチで女子会ランチ

今日は女子会（←何歳でも言った者勝ちですね💦）ランチ、 梅田ヒルトンプラザの「NR（ノール）」さんへ行ってきました。 野菜がメインのフレンチです。 メンバーは新卒で入社した時の同期4名で、 食べる、飲む、しゃべる… 食後はデパートをハシゴして買い物（洋服やカバンなど）をする… で、あっという間の... 続きをみる

息子とサンタクロース🎅

遠く離れた地方の大学に通っていた息子が、 1年10ヶ月ぶりに戻ってきました。 （こまめに帰省するタイプではない💦） 2浪した上に、 単位をひとつだけ落として留年までしていた愚息… この秋にようやく卒業できたらしい。 通常の卒業式ではなく、 たった6人だけの卒業式は、 学部長や先生方がお高いお弁当... 続きをみる

和室照明のビフォーアフター

一昨日に神戸のIKEAで買った照明を、 和室に取り付けました。 ビフォーの写真を撮り忘れたので、少し古い写真ですけど…⬇️ 小ぶりなLEDのシーリングライトで、 特徴らしきものがない白湯みたいな灯りですね。 そしてアフターは…⬇️ 写真が下手ですけど、 柔らかな光と陰影のあるシェードがきれいだと思... 続きをみる

映画『アアルト』と学食&IKEA

今日は有給休暇を取り、 友人と映画『アアルト』を観てきました。 偉大なる名建築家の、 2度の結婚とその家庭生活が描かれていて興味深かったです。 また北欧照明器具や部屋の仕切り方など、 今後実際に活かせそうな、 センスというかインテリアは勉強になりました。 神戸三ノ宮の映画館だったのですが、 ポート... 続きをみる

掃除、読書、お菓子作り。

久しぶりの朝寝坊。 目を覚ましたら日射しがリビングの壁を照らしていて、 なんだか幸せな気持ちになりました。 太陽の熱で部屋の中も温められているのか… 午前中はＴシャツ&短パンで過ごせました。 春先からのウツによる睡眠障害で、 あんなに苦しんだのが嘘のよう。 まだ夜中に一度だけ中途覚醒はするものの、... 続きをみる

犬鳴山

今日はお休みをとって、友人と大阪府泉佐野市の犬鳴山へ行ってきました。 「犬鳴ポークが美味しいらしい…食べたいな。」というのがきっかけです。 予約したカフェテラス「空」さんで、 和牛・犬鳴豚・犬鳴鶏の焼き肉や、 松茸や銀杏の入った秋の釜飯などをノンアルビールと共に頂いてきました。 澄んだ水が流れる渓... 続きをみる

3連休1日目

秋晴れの1日でしたが、 掃除や洗濯、短時間の昼寝。 料理や読書などというジミな過ごし方。 家の中が整い自分のカラダが休まり、 生活する上での基本の軸がしっかりしました。 今日読んだのは⬇️ 稲垣えみ子さんは極端な方なので、 その生活スタイルには賛否両論あるようですが、 「一汁一菜」を続けるなんての... 続きをみる

平日の、平凡な、しあわせ。

今日は平日のお休みをとって、 友人とバーベQをしてきました。 近くの大きな公園内にあるテントサイトは、 予約さえすれば無料で使用できます。 10時半から17時まで6時間半、 広々としたエリアに私たちともう1組のグループのみ。 ほぼ貸切に近い状態でのんびり過ごせました。 スーパーで買ってきたお肉（牛... 続きをみる

夏休み4日目とコメ旨し

今日は夏休みの4日目を取得しましたが、 見事になんにも予定がありませんでした。 自宅でお昼寝したり本を読んだりしただけ。 カラダは楽になりましたねー。 ストレスが無くて時間に追われなくて… もうそれだけで幸せな気分です。 読み終えたのは、延江浩さんの『J』 瀬戸内寂聴さんの「J」かな。 85歳の寂... 続きをみる

夏休み3日目

夏休みとは言ってもナーンにもなし。 読書して作り置きを何品か作ってハイおしまい。 でも家にいると落ち着くわ〜と思うワタシは、 退職しても退屈しない自信があります。 経済的理由から65歳までは働きますけど。 もしかしたらもっと働くかも…💦 今日読んだのは垣谷美雨さんのエッセー シンプルなワンピース... 続きをみる

静かな週末

土曜日午前中はビーズ教室でした。 今回はワタシの肌色にも合う配色でうれしい。 写真ではうまく表すことができませんでしたが、 （実際はブラウス・ネックレス共にもう少し深みのある色です） 無印良品のラベンダー色のブラウスと相性は抜群で、 早くこれを着てお出かけしたくなりました。 午後はお昼寝をしたり本... 続きをみる

7月の光熱水費と食費。FX。

電気:2,191円 ガス:2,123円 水道:1,639円 食費（コーヒー・スイーツなど含む）:36,511円 今月は食費が予算オーバーです。 値上がりの影響もあると思いますが、 今は酒代がないのをいいことに、お高いコーヒー豆を気軽に買ったりしましたからねー💦 趣味娯楽費としては、京都へ遊びに行... 続きをみる

投資信託、今売るなら日本か米国か⁈

FXやりたい… 本気でやりたい… コンスタントに毎月3万円くらい稼げたらな… と思いながらゆっくりしか前進できていません。 まぁ遊んでるのもあるけど、 ほぼ毎日、夜中に中途覚醒してそのあと眠っているのか眠っていないのかよくわからない数時間がある状態で。 熟睡感がないと馬力も出ないんですよね。 とか... 続きをみる

古団地でお茶する

今日はポカポカ陽気の中、古団地へ行ってきました。 今住んでいるマンションのリフォームをお願いした工務店の女性担当者さんと、 なぜか今もつながりがあり、 私:「古団地買ったよ」 担当者さん:「えっー、見せて!」 となったわけです。 車で送迎してもらい楽チンでした。 そして中庭みたいなところでピクニッ... 続きをみる

チューナーレスTVとヨガ始めました

永らく購入を迷い、 買うと決めてからも調べ倒して店舗で実物を見まくって、 ようやくチューナーレスTVがわが家にやって来ました。 「ORION（オリオン）」というandroid TVで、 送料込み3年保証込みで18,000円くらいで買えました。 3年使ったら1ヶ月あたり500円だからお安いものです。... 続きをみる

つみれ汁と豆乳ヨーグルト

つみれ汁を多めに作りました。 根菜4種にかぼちゃ、干し椎茸、うすあげ入り。 アジのつみれ（コープ自然派さんの冷凍利用）は生姜と自家製しょうゆ麹で下味を付けて丸めました。 食べる分だけお味噌と酒粕を入れる。 そうすると煮詰まらずに最後までおいしく食べられます。 それから豆乳ヨーグルトに初チャレンジし... 続きをみる

スッピンと基礎化粧品

先日眉のアートメイクをして以来、 ほぼスッピンで過ごしています。 もともとメイクは苦手。 ファンデーションをつけると肌が呼吸困難になるような錯覚に陥るし、 お化粧するのも落とすのもメンドーだと思ってしまう無精者。 それでもここ数年来、 日焼け止めのあと軽くパウダーをはたいたり、 アイシャドーやマス... 続きをみる

パンの耳が好き

今朝は近くの小さなパン屋さんで食パンを買ってきました。 湯種製法、焼きたてのホワッホワ。 ここしばらくパン食は止めていたんだけども、 「バターでパンを焼く」というのを試してみたくなったので。（トーストしたパンにバターを塗るのではない） 食パンの中の部分と耳の部分とどちらにしようかと迷いましたが、 ... 続きをみる

京都の漆屋さん

ずいぶん前に買ったものですが、 柴田慶信商店の曲げわっぱふたつ。 ウレタン塗装をしていないので中性洗剤は使えず、乾燥のため使用した翌日は使えないなどの制約があります。 少し黒ずんできたこともあり漆を塗ってもらおうと、 午後から有休を取って京都へ行ってきました。 こちら堤淺吉漆店さんです。 シンプル... 続きをみる

眉アートメイクとスーパーで買い物

もう何年前からだろうか…5年、6年⁈ ずっと眉のアートメイクをしたいなーと思っていて、 「でもどこでするのがいいんだろう⁈」と、悩んで（探して）きました。 会社の同僚で経験者に聞いてみたら、 「便利だよー、でも私がしてもらった人はもう廃業してしまった」とか、 ネットで調べると韓国は安くできるとか、... 続きをみる

決済完了

本日、古団地の決済が完了しました。 これでよかったのか悪かったのか判断できませんが、少なくとも65歳でリタイアできる道を確保できました。 古団地分はローンを新たに組まずキャッシュで支払ったので、預金残高がかなりスースーして淋しくなりました💦 あと数年、正社員で働いている間に「節約&貯蓄」で少しで... 続きをみる

サウナとビール

午前中は洗濯、掃除、読書。 午後からは自転車でスーパー銭湯へ行ってきました。 漢方薬草塩サウナが気持ちよくて、 それから欲しいけど高くて買えないミラブルも使えました^_^ 自宅に帰ってから、先月伊勢（日帰り旅行）で買ったクラフトビールを飲んだら予想以上においしくて感動レベル。 スーパー銭湯&クラフ... 続きをみる

古団地の賃貸準備

購入する古団地を賃貸に出すため、奈良大和西大寺の不動産屋さんへ行ってきました。 （売買仲介の三◯リ◯ウスさんは賃貸業務をしていないとのことで紹介してくれた。） 自分が住まなくてもコストはかかるもんですねー、当たり前ですが。 ①修繕積立金、管理費、固定資産税 ②賃貸仲介業者さんへの手数料 ③室内の備... 続きをみる

ファブリックパネル①

ファブリックパネルに初挑戦! マリメッコのプケッティ 柄です。 和室に合うようにと落ち着いた藍色ベースのものを選びました。 配置はどうしようかと悩みましたが、欄間をイメージして横に3つ飾ってみました。 うまくできるかどうか不安でしたが、タッカー（大きなホッチキスみたいな道具）で木枠にパチパチ留めて... 続きをみる

骨董市と読書

昨日京都で「フレンチだ、パフェだ」と食べ慣れないごちそうをたくさん頂いたためか、 今朝は胃がもたれ気味でした。 （晩ごはんも抜いたのに）加齢ですかね。 朝ごはんは煎り大豆を入れた茶飯を炊きました。 いつもの地味メシが身体に優しい… 食後はとっても楽しみにしていたアンティークフェアへと出かけましたが... 続きをみる

古団地の契約

今日は購入する団地の契約日でした。 手付金（物件価格の1割）をお支払いし、たくさんの書類をもらってきました。 引渡しは1月後半になります。 空室なのですぐにでも引渡しができるようですが、賃貸需要の動きが活発になるのが1月以降になるらしく、 それまで管理費・修繕積立金等がワタシの負担にならないように... 続きをみる

11月の光熱水費と食費

光熱水費は合計6,561円 　電気：2,658     ガス：2,286 　水道：1,617 食費合計は30,828円 これは食材費、嗜好品（酒・コーヒー、スイーツなど）を全て含んだ金額です。 ちなみに外食・カフェ代は0円。 電気やガス、そして食料品の値上げが相次ぐ中でしっかりと支出を引き締めるこ... 続きをみる

映画『梅切らぬバカ』とお花

今日は区民ホールで映画（無料）を観てきました。 加賀まりこさん演じる太っ腹母さん。 障がい者に対する差別や偏見はどこにでもありそうな話です。 「身近に障がい者がいなくても自分ごとで考えられる人」と「そうでない人」がいるのは、 想像力の違いなんでしょうかねー。 帰り道は花屋さんに寄りました。 立派な... 続きをみる

朝粥と「ふぞろい食材おためしセット」

今週末もパンを食べないつもり。 3週間くらいパン無し生活しているけど、今のところ全然平気。 ついでに（⁈）牛乳も控えています。 麺はしょっちゅう食べているのでグルテンフリーじゃないし、体調もいつもと同じですね。 今朝は茶粥です。 有機のほうじ茶で米からコトコト炊きました。 そしてらでいっしゅぼーや... 続きをみる