予定変更

昨日は勤務終了後に、会社のトレーニングルームで運動しました。 エアロバイク45分と筋トレ15分。 今朝目覚めたら、上半身の筋肉痛ありありです💦 今日は梅田の英語カフェに行こうと思っていました。 先日外国語の得意な知人に、 「アウトプットも大事だよ」と助言されたので。 そのあとヨドバシカメラをのぞ... 続きをみる

北欧雑貨のお店巡り〈in 京都〉

今日は午前中から京都へ遊びに行きました。 暑いです、暑すぎます。 三条、河原町、烏丸、烏丸御池を結んだ四角形の中をひたすら歩きまわりました。 まずは京都高島屋の御茶処「月ヶ瀬」さんへ。 糖分と水分をチャージするために、抹茶クリームあんみつを食べました。 そして今日の目的は、北欧雑貨のお店を見てまわ... 続きをみる

特別感のない連休

旅行するわけでもなし、 テレビがないので東京オリンピックの観戦もない。 今日したことは、 扇風機の分解掃除、 カーシェアで近所ドライブ（月会費分の消費のため） 梅酒の梅でジャム作り。 4連休でなくてもできることばかり。 そして出かけたのは、 本屋・ホームセンター・無印良品・図書館、銀行ATM・花屋... 続きをみる

見てるだけでも楽しい北欧雑貨

4連休を有意義に使おう… って昨晩誓っていたのに、朝からネットサーフィンしてしまいました。 北欧雑貨を見ていたらやめられなくなって、 スマホしか持っていないから、視力落ちそうでこわいです。 午後からはメルカリ出品をいくつかしました。 売れたらそのお金で北欧雑貨を買おうと思います。 「北欧」がマイブ... 続きをみる

北欧雑貨3点購入

オンラインショップで北欧雑貨3点を購入しました。 ①ポットホルダー 鍋敷きにも鍋つかみにもなります。 柄が大人っぽくて気に入りました。 ②キッチンタオル モノトーンですが地味ではありません。 キッチンの手拭きタオルにするつもりです。 ③ケーラーのキャンドルホルダー 素材はドロマイト（白雲石）という... 続きをみる

『とわの庭』と会話ゼロ

朝ごはんはホットサンド。 平日は慌ただしいので、休日の朝にゆっくりとサンドイッチやパンケーキを食べるのが楽しみです。 中の具材はロースハム、薄焼き卵、きゅうり、トマト。 切り方を変えれば、そのまま冷やし素麺のトッピングにスライドできます。 なので多めに用意してタッパに入れておきました。 冷やし素麺... 続きをみる

焼き鳥テイクアウトを楽しみに…

今日は最寄り駅前のとり肉屋さんで、炭火焼きの焼き鳥をテイクアウトしよう。 夕食に、缶ビールを飲みながら焼き鳥を食べよう… プチ贅沢を楽しむんだ、 と朝から妄想。 それまでは1円も使わずに過ごすことにする。 朝昼は家にあるもので、 3時のおやつも家にあるもので。 そしてひたすら図書館で借りてきた本を... 続きをみる

あー疲れた、でケーキ買う🍰

今日は午後から研修でした。 午前中バタバタと仕事をしたあとに会場へ移動。 バスが10分以上遅れたので乗り継ぎが変更になったり、 そもそも重いカバンを持って移動するのがキライです。 そして研修は休憩時間もなく5時半までミッチリだったし。 帰りは梅田大丸に寄り、ストックがきれかけていた緑茶とミックスナ... 続きをみる

大豆入りゴハンと健康診断の結果

キッチンの引き出しにあるのを見つけては忘れて、また見つけても忘れて… 炒り大豆がいつまでもあります。 節分の残りですが、賞味期限も過ぎていますが、勿体ない。 いい加減使わなければ! 白米に自家製発芽玄米と炒り大豆を混ぜて炊き、お弁当にしました。 昨晩テイクアウトした唐揚げの残りと冷蔵庫のお漬物など... 続きをみる

外食は塩っからい

朝食はちょっとだけ残っていた作り置きのトマトソースでピザトースト。 高級食パンにはあまり縁がなく、スーパーで買う超熟食パン使用ですが…おいしい。 昼間は外出していたので、びっくりドンキーでパインハンバーグとサラダを注文しました。 せっかくの外食なのに、もう辛くて辛くて。 全然おいしいと思えませんで... 続きをみる

キッチンカウンターをどうするか問題（完成編）

今日は朝イチから、キッチンカウンターをプチリフォームしてもらいました。 ダイニングテーブルとチェアを作ってもらったのと同じ、家具屋のZOOさんです。 元々（分譲時）の天板は薄い色目の合板で、角を丸くしたものでした。 キッチンカウンターをどうするか問題（途中経過編） - Jタンポポの質素な生活 今回... 続きをみる

積み立てNISAの迷いと今日の晩ゴハン

一般NISAを解約しないと積み立てNISAができません。 ただ今解約書類の受け取り待ち中です。 待っている間に考えることがあります。 証券会社は楽天証券と決めていますが、商品はさてどうしようか。 IDECOはほぼ100%国内株式で運用される投資信託にしているので、 積み立てNISAは海外の株式で運... 続きをみる

16時間ダイエットとDVDと読書

先週土曜日の朝食を抜きました。 いつも朝からガッツリ食べる派なのですが、 ふと思いたって「16時間ダイエット」を試してみました。 ルールは睡眠時間を含めて16時間は何も食べない、以上。 あとの8時間は何をどれだけ食べてもよいらしい。 半年以上前から、友人ふたりが週末ダイエットをしていて体調がよいと... 続きをみる

餃子専門店「大阪王」

今日はヘアカラーに行きましたが、それ以外は家で新聞読んだり本を読んだり。 明日は月に1回の休日出勤なので、身体を休めるためのインドア生活でした。 夕方ご近所さんで餃子を買ってきました。 今までも何度かお店を目にしていましたが、買うのは初めてです。 製造“工場”直売店となっていますが、ガレージを改造... 続きをみる

眼科受診で安心

今日はマンションの排水口高圧洗浄をする日。 要在宅なので午後からお休みをとりました。 新聞をのんびり読みながら3時のおやつ。 職場の同僚から貰ったカルディのマリトッツォ。 一昨日食べたのはブリオッシュ生地で、カルディのは普通のパン生地みたいです。 オレンジピールが入っていました。 夕方からは近くの... 続きをみる