ドリップバッグスタンド

コーヒーを豆から挽いてハンドドリップして飲んだらおいしい。 でも時間がないときはドリップバッグに頼ります。 （インスタントコーヒーの時もある） で、ドリップバッグを使うとき何気に不満だったのはコーヒー粉がお湯に浸かってしまうことでした。 なんか雑味が出てしまいそうで… それで専用のスタンド（18-... 続きをみる

昼寝の流儀

昨夜はあまり眠れなかったので、 眠い、だるい1日です。 午後本を読んでいると強い眠気に襲われだけど、横にはならず座椅子で座ったままウトウトしました。 これまでも病気や徹夜でもしない限り、昼間は横にならないことにしています。 横になると必要以上にぐっすりと寝てしまい、 昼夜逆転してしまいそうでこわい... 続きをみる

古団地その後

1月に購入した古団地ですが、ようやく借りてくれる方が見つかりました。 ワタシはこの築古団地を勝手に気に入っていますが、 いろいろ難点もありまして。 築42年→「古いけど公団分譲だから管理がしっかりしているのが自慢です」 最寄駅徒歩15分→「歩車分離されて歩きやすいし、バス便も多いですよ」 宅配ボッ... 続きをみる

鬱になりまして…

3月中旬、左遷的人事でメンタルにダメージを受けました。 眠れない… 1週間ほど様子を見ていたけど諦めて、 心療内科に電話をかけたんですが。 3つの病院、どこも初診予約は1ヶ月以上先と言われ、 めげた↓ とにかく「寝ないと無理」と思い、 近くの内科で睡眠薬をもらいました。 だけどお薬飲んでも眠れたり... 続きをみる

湯あげ

夕方のお散歩がてら、 花屋さんに寄ってきました。 夏は基本的にクーラーを使わないので、切り花が保たない。 なので今みたいな気候のときは、できるだけ「花のある生活」を楽しみたいところです… が予算もありまして。 だいたいですけど1週間に500円くらい、月に2,000円か2,500円までにおさめたい。... 続きをみる

チューナーレスTVとヨガ始めました

永らく購入を迷い、 買うと決めてからも調べ倒して店舗で実物を見まくって、 ようやくチューナーレスTVがわが家にやって来ました。 「ORION（オリオン）」というandroid TVで、 送料込み3年保証込みで18,000円くらいで買えました。 3年使ったら1ヶ月あたり500円だからお安いものです。... 続きをみる

「本を借りる」と「本を買う」

自由になるお金が今よりあった頃は、 書店で本を買うのが好きでした。 本自体ももう少しお安かったような気がしますね。 今はハードカバーだと3,000円近いものもあったりして驚きます。 なので新聞の書評などで読みたい新刊本が出てくると、 ①基本的には図書館で予約する ②予約待ちが膨大な時は新品を買って... 続きをみる

青魚に助けられ…

イワシが5尾で税込160円也、 スーパーの夕方おつとめ価格、半額品。 開いた状態（下処理済み）だったので、チャチャッと南蛮漬けにしました。 ついでに鶏ササミも南蛮漬けにして、 玉ねぎが少ししかなかったけど、 明日はコープ自然派さんの配送日だし、 野菜室の大葉をプラスして、 冷蔵庫をスッキリさせがて... 続きをみる

やかんの出番

愛用していたバルミューダの電気ケトル、 今まで何回か「壊れた壊れた詐欺」みたいに復活していましたが、 とうとう10日間ほど前に本当に動かなくなってしまいました。 なので「今までありがとう」という気持ちで処分しました。 そこでスタンバイしていた東屋の銅之薬缶とヘリオスの魔法瓶、 ようやく出番がやって... 続きをみる

つみれ汁と豆乳ヨーグルト

つみれ汁を多めに作りました。 根菜4種にかぼちゃ、干し椎茸、うすあげ入り。 アジのつみれ（コープ自然派さんの冷凍利用）は生姜と自家製しょうゆ麹で下味を付けて丸めました。 食べる分だけお味噌と酒粕を入れる。 そうすると煮詰まらずに最後までおいしく食べられます。 それから豆乳ヨーグルトに初チャレンジし... 続きをみる

お弁当やめた

会社には毎日お弁当を持参して「いました」。 過去形です。 というのも左遷人事で4月に異動してからは、 昼休み自宅に戻ってお昼を食べるようになったから。 基本わが社はどの部署もモノにあふれて雑然としており、ある意味社風だと諦めていますが… 異動先は小さい部署なので、散らかっている&狭苦しい。 なので... 続きをみる

新聞代値上げ

就職してひとり暮らしを始めてから、 （途中結婚と離婚もあったけれど） ずっと新聞をとっています。 「どうしても必要か⁈」と尋ねられたら 「やめる勇気がない」と答えるかな… 隅から隅まで読んでるわけでもないのにね。 ネットのニュースでもざっくりした世の中の動きはわかるけど、 新聞を毎日読んでいると、... 続きをみる

映画とランチ

今日観たのは『トリとロキタ』 本来守られるべき存在の子供たち。 生きるために家族を支えるために、 教育の機会を逸し、労働力や性を搾取される。 そして命までも奪われるのです。 ノンフィクションではないようですが、 きっと同じようなことやもっと酷いことが現実にはあるのでしょう。 平和ボケ丸出しの自分で... 続きをみる

微アルコールビールを飲んでみたけど…

朝ごはんは紅茶味のパンケーキ： 豆乳で濃いめのミルクティーを煮出して、 よつ葉のミックス粉を使いました。 紅茶の渋味というかコクというか、 おとなのパンケーキって感じで、バターやメープルシロップとの相性も抜群。 ノーマルなものより好きかもレベルで、 リピート確定のおいしさでした。 お昼ごはんは炊き... 続きをみる

まだ白髪頭は受け入れられない

基本的に自然なモノを好みます。 食べ物全般できるだけ国産品を買い求め、 野菜はほぼほぼ有機栽培か無農薬。 保存料や添加物、化学調味料などもかなり避けています。 服は綿や麻素材が多いし、 お化粧品や洗剤類のセレクトもシンプルなワタシ。 なのに白髪染めだけは、ジアミン入りの「The化学製品」なんですよ... 続きをみる

左遷人事の初出勤

神経病みそうになりながら、それでも左遷人事先に初出勤してきました。 これまでの経験やワタシの専門性（←大したことないとはいえ）を無視された部署。 これみよがしのドヨ〜ンとした暗い顔をしていたと思いますが、 その部署の皆さんの優しいこと。 その優しさにどんなふうに応えるのか、自分自身が試されているよ... 続きをみる

3月家計簿と4月からのさらなる節約について

昨晩は中学時代の恩師を囲んで居酒屋飲み会でした。 先生と男子（おじさん）2人と女子（おばさん）2人の計5人。 大笑いしながら飲むわ食べるわの4時間半、 楽しかったです。 男子が多めに払ってくれたのですが、 もしきっちり割り勘すればひとり約5,600円。 先月は学生時代の友人が来阪してホテルランチだ... 続きをみる