ホットあんぱんと無印良品トイレットペーパー

コープ自然派さんで注文していたあんぱん。 朝ごはんにホットサンドメーカーで焼いてみました。 バターを溶かして両面こんがりと。 少し焦がしたかとあせりましたが、 全然焦げ臭くなくておいしかったです。 あんことバターの組み合わせ、 やっぱりいいな。 さてわが家では長年にわたり、パルコープさんのトイレッ... 続きをみる

悩ましきかな、給湯暖房器

午前中に大阪ガスの方が来られて、 給湯暖房器の無料点検をしてくれました。 結果は問題なし。 しかし… わが家は築15年目のマンション。 給湯器も同じ年齢です。 給湯器の寿命は10〜15年らしく、 同じマンション内でも交換するお宅がチラホラ出てきているそうです。 それと今月末までなら、マンションの複... 続きをみる

フォカッチャ2日目と非課税世帯

朝ごはんはフォカッチャがひとつ残っていたので、 軽くトーストしてクリームチーズとマーマレードをはさみました。 菓子パン風でおいしかったです。 さくらんぼは山形出身の知人に頂きました。 さてここ数年「ねんきん定期便」が届くたびに、 その額の少なさにうなだれます（涙） 間違いなく老後は非課税世帯になる... 続きをみる

発芽玄米とフォカッチャ

発芽玄米として売られているものは高いので、 無農薬玄米を自宅で発芽させます…が。 暖房をほぼ使わないわが家では、冬の間は寒すぎて発芽しない💦 というわけで6月に入り発芽玄米生活を復活させました。 玄米をさっと洗って24時間浸水させたら、 水切りしてしばらく放置するだけ、チョー簡単です。 ワタシは... 続きをみる

ヨガ体験は体験だけ

今日は夜の部の無料ヨガ体験会に行ってきました。 自宅マンションから自転車で5分くらい、 4〜5人の少人数制。 月4回で4,500円（公民館使用）。 ストレッチとヨガが半分ずつくらいだったかな。 通いやすいのでサクッと決めてもよさそうなものだけど、 「4,500円」で躊躇します。 昔と違って今はオン... 続きをみる

映画『はい、泳げません』とワタシば◯

今日も映画350。 咳喘息でしばらく中断していたので、 7月末期限のチケットがまだ数枚残っています。 1枚350円でも無駄にはしたくないので、せっせと観に行きます。 コミカルなストーリーだと思いこんでいましたが、 幼い息子を水難事故で亡くすという重いテーマ。 子供は生きていてくれるだけで親孝行なの... 続きをみる

チューナーレスTVいいかも ⁈

今日は会社の電話当番。 いつも嫌々行きます。 朝ごはんのあとに、昨日買ったパンを追加で食べて気合いを入れました。 電話当番の間には新聞を読んだり会社のパソコンでYouTubeを見たり。 いつも家ではYouTubeをスマホで見るのですが、 （ちなみにうちにはテレビもパソコンもない。つまり小さな画面が... 続きをみる

朝夕に買ったパンと映画「ゴースト・フリート」

午前中は定期健康診断で、午後は有給休暇。 健康診断が終わり次第フリーになれます。 張りきって健診センターへ2番乗りし、 9:20には自由の身となりました^_^ そのまま帰宅するのはもったいない快晴で、 大阪天満橋から中之島方面へ歩き、 靱公園まで足を延ばして、 小洒落たパン屋さん「パンとエスプレッ... 続きをみる

お楽しみはマリメッコ

昨日はコロナワクチン3回目接種でしたが、 副反応は覚悟していたよりうんと軽く済みそうです。 腕がダル痛いのとカラダが少しだるいくらい。 お熱は出ませんでした^_^ホッ。 今月は休日電話当番→コロナワクチン→電話当番で週末の楽しみが乏しい（涙） まだ咳が残っているので映画350も控えているし。 で、... 続きをみる

コロナワクチン3回目とドウダンツツジ

本日午後はコロナワクチン3回目接種。 1.2回目はファイザー、3回目はモデルナという「フフモ」です。 前回までは腕の痛みはあっても発熱せず。 今回はどうだろうか。 もし発熱しても、「しんどいから〇〇ジュース買ってきて」と依頼できる人はいない。 事前に自力調達しました。 オーエスワン、人参ジュース ... 続きをみる

たこ焼き風

たこ焼きが好きですが、ひとり暮らしではどうにも面倒に感じてしまいます。 卓上コンロとたこ焼きプレートを出して洗って片付けて… そんなわけで今日の晩ごはんはホットサンドメーカーの出番です。 具材はたこ焼きですが見た目はピザもどき🍕 空腹だったので、ピザもどきたこ焼きでもおいしく食べました。 でもた... 続きをみる

週休1日×2回／6月

ワタシの会社では、 休日の電話当番が月に1回まわってくる。 最低賃金以下の手当はつくものの代休がないので、 当番のある週は週休1日になり結構しんどい。 6月は祝日がないし。 そのうえ今月は2回してほしいと頼まれた（命令された⁈） 欲しいものが買えると思って頑張ります。 明日がその当番1回目。 なの... 続きをみる