食事記録ぷらすアルファ
年に数回しかないけれど、
今日はたいへん仕事が忙しかった。
お弁当を10分でかきこみ、
定時を過ぎても残業。
帰り道お惣菜を買って帰ろうか、
外で何か食べて帰ろうかという誘惑をふりきり、
家で残り物のお素麺と焼いた厚揚げで簡単な夕餉。
というのも先週末ユニクロで好みの柄の1,990円のスカーフを見つけたけれど買わずに我慢。
今週1週間を地味に地味に暮らして、
ごほうびに買うのを楽しみにしているから。
今朝は日常英会話(スタディサプリイングリッシュ)を25分聞いた。
ものになるかどうかはわからないけど、
続けたいと思っている。
今日の3食:
朝:小豆粥(水分が少なくてお粥になっていないけれど美味しかった!)、きゅうりと新生姜の古漬け和えなど
昼:昨日と同じ
夕:冷やしそうめん(ウスターソースとかつお節)、厚揚げのピリ辛焼き