今朝出したプラごみ↓（ひとり暮らしの１週間分）

ここ数日の食事は冷蔵庫にあるもので済ませて、

買い物もほとんどせず、

そのせいか、いつもの半分以下でした。

プラごみはマイクロチップになって、

海を汚染していると知り、

ビニール袋やラップ類もあまり使わなくなりました。

過去に睡眠時間もじゅうぶんにとれないほど働いていた頃は、

ゴミの減量どころか“分別”もテキトーだった（申し訳ない💦）

ゴミをためないで“出す”だけで精一杯だったというか…

今は収入が多くないけれど、

丁寧に暮らしたいと思える時間の余裕は

これからも大事にしたいと思うことのひとつかな。

今日の3食:

朝:冷やっこ丼

昼:冷やしそうめん（あまり物で）

夕:あさりのスパゲティ