骨密度のブログ記事
骨密度とおやつ
近所の整形外科で骨密度を測定してもらいました。 年齢的に要注意なのは勿論です。 加えて肝斑のため、かなり紫外線を避けているのでビタミンDが作られない。 だから骨粗鬆症が進みやすい…と予想。 ところがどっこい、現時点で骨はしっかりしているようです🦴 20代女性の平均値比:108% 同年代女性の平均... 続きをみる
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