Jタンポポの質素な生活

ブレッドフリーと映画『シグナチャー』

朝ご飯は久しぶりのパン食です^_^ 栗のパン、かぼちゃサラダと紅玉。 パン食はたぶん4週間ぶりくらい。 ひと月ほど前からグルテンフリーがうっすらと気になり始めたものの、麺喰いなのでムリ💦 とりあえずブレッドフリーにしていました。 何にも期待していなかったのに、体調の変化を感じます。 元々便秘では... 続きをみる