ブレッドフリーと映画『シグナチャー』
朝ご飯は久しぶりのパン食です^_^
栗のパン、かぼちゃサラダと紅玉。
パン食はたぶん4週間ぶりくらい。
ひと月ほど前からグルテンフリーがうっすらと気になり始めたものの、麺喰いなのでムリ💦
とりあえずブレッドフリーにしていました。
何にも期待していなかったのに、体調の変化を感じます。
元々便秘ではなかったけれどさらに快調(快腸)で、
「もしかしてお◯り拭かなくていいのかも?」レベル。
でもパンと同時に牛乳も控えたので、
正直どちらの効果かわかりません。
結果としてパンにはそんなに執着がないこともわかったし、牛乳は豆乳に替えて問題なし。
またしばらく続けてみようかな。
そして今日の映画350は『シグナチャー』
昔ワタシがワインの勉強をしていた頃は、
まだまだ「日本のワインなんて…」と思われていたけれど、今は随分とレベルも上がっている様子。
いつの日かリタイアできたら、日本のワイナリーを巡ってみたい。
青春18きっぷと安宿の貧乏旅行でもいいから。
必要な時間とお金と体力が、そのときまで残っていることを祈ります!