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無印良品ブラウスと『限りなくシンプルに、豊かに暮らす』
今週2回目のバタービスケットサンドです。 このお味でアンダー300円。 ファミマ、good jobです! 今日は午後から有給を取りましたが、 寄り道しすぎて（ニトリ、美容院、図書館、銀行、区役所、本屋、100円ショップ・無印良品など…） 帰りがすっかり遅くなりました。 途中焼肉のにお... 続きをみる
読書のブログ記事
読書（ムラゴンブログ全体）-
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『とわの庭』と会話ゼロ
朝ごはんはホットサンド。 平日は慌ただしいので、休日の朝にゆっくりとサンドイッチやパンケーキを食べるのが楽しみです。 中の具材はロースハム、薄焼き卵、きゅうり、トマト。 切り方を変えれば、そのまま冷やし素麺のトッピングにスライドできます。 なので多めに用意してタッパに入れておきました。 冷やし素麺... 続きをみる
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キッチンカウンターをどうするか問題（完成編）
今日は朝イチから、キッチンカウンターをプチリフォームしてもらいました。 ダイニングテーブルとチェアを作ってもらったのと同じ、家具屋のZOOさんです。 元々（分譲時）の天板は薄い色目の合板で、角を丸くしたものでした。 キッチンカウンターをどうするか問題（途中経過編） - Jタンポポの質素な生活 今回... 続きをみる
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16時間ダイエットとDVDと読書
先週土曜日の朝食を抜きました。 いつも朝からガッツリ食べる派なのですが、 ふと思いたって「16時間ダイエット」を試してみました。 ルールは睡眠時間を含めて16時間は何も食べない、以上。 あとの8時間は何をどれだけ食べてもよいらしい。 半年以上前から、友人ふたりが週末ダイエットをしていて体調がよいと... 続きをみる
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55円のDVD 3本目「365日のシンプルライフ」
朝ごはんにパンケーキを焼きました。 その後はDVDプレーヤーで「365日のシンプルライフ」を観ました。 舞台はフィンランド。 26歳の青年が持ち物全てを倉庫に預けるところからスタートして1年間の実験をはじめます。 ①1年間（食料品などは別として）何も買わない ②1日にひとつだけ（倉庫から）荷物を取... 続きをみる
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北欧好きブロガーさんと『ひっそり暮らし』
昨晩から今晩にかけて本を2冊読みました。 まずは北欧好きのブロガーさんで、「めがねとかもめと北欧暮らし」のMIさん 家族4人で暮らし、北欧の家具や雑貨をおしゃれに飾って楽しんでおられます。 北欧の雑貨と言えば「scope」「北欧、暮らしの道具店」くらいはワタシでも知っていましたが、それ以外にも「K... 続きをみる
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やり残したことはあるけれど。
朝ごはんとおやつ1回目 おにぎりは梅干しと昆布。 発芽玄米と白米を1：1で炊きました。 発芽玄米は無農薬の玄米から自分で発芽させたもので、市販品より安上がりでおいしいです。 そのあとは、台所仕事に勤しみました。 ①鯵団子の粕汁 ②みじん切りの玉ねぎとにんじんを炒めてストック ③ほうれん草を蒸す ④... 続きをみる
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『52ヘルツのクジラたち』町田そのこ著
はじめて読む作家さんです。 新聞の書籍広告か何かで見つけて図書館で予約していました。 昨日夕方から読みはじめて、夜布団に入ってからも読み続けて、朝は起きるなり読了しました。 虐待がメインテーマですが、被害者の周りにいる人たちの温かさと希望の持てる結末に久しぶりに涙しました。 クジラは海の中で声を出... 続きをみる
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『安楽死特区』と父のこと
長尾和宏さんの『安楽死特区』を読み終えました。 若い人も還暦過ぎの人もそれぞれが不治の病を抱えて安楽死を望んでいる。 認知症、末期癌、多発性硬化症… それを政府がかなえるという、東京のある一角で。 小説の形をとっているけれど、浮かびあがる問題はどれもリアル。 亡父を思い出した。 脳梗... 続きをみる
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読書『かるい生活』と銭湯下見
読書と言えるほどでもないけれど、 かるーく読んだのは、 群ようこさんの作品はおもしろくて昔から好きだった。 長者番付にも載って、永年にわたり着物やらなんやら贅沢もされてきたでしょうに、 今はすっかり健康オタクの模様。 地味飯を自分で作り、漢方の先生のところへ通って未病対策に励む。 で、最終的には持... 続きをみる
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『再婚生活』、投資信託、摩擦ゼロ洗顔。
読み終わったのは、 山本文緒さんの『再婚生活』 小説だと思っていたらご本人のうつ病日記でした。 知り合いでうつ病になった人は何人かいますが、 リアルタイムで間近に見ていたのではなく、 「あの頃実はね…」と元気になってから告げられた経験のみ。 日常の簡単なひとつひとつがしんどくなること... 続きをみる
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不動産広告…半分妄想、半分本気。
土曜日の朝は、 2日間の自由時間が始まるとき。 幸せを感じます。 早朝散歩のあと、今日はパンケーキを焼いた。 よつ葉のパンケーキミックスがとてもおいしくて満足^_^ 紅玉のパンケーキや粉末緑茶入りのパンケーキも作ってみた。 食べきれなかった分は明日以降のおやつにしましょう。 そして食後、朝刊に目を... 続きをみる
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読書『一億円のさようなら』
会社を2時間早退しインフルエンザの予防接種。 まっすぐ帰宅して久しぶりの読書は、 著者は白石一文さん、 NHKでドラマ化されていたようですね。 TVないから知らなかったけれど。 48億円の遺産があることを夫に隠し続けてきた夏代。 ふとしたことからその事実を知った夫の鉄平が、 妻から1億円を渡されて... 続きをみる
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『1日1捨』すずひさんの暮らしぶり
今日読んだのは: ミニマルな暮らしぶりが紹介されている。 素敵だけれど真似はできそうもない💦 すずひさんは120着くらいあった洋服を12着まで減らしている。 服も靴も食器もなにもかも厳選されている。 一方私はメルカリやバーゲンで安価な物を見つけては購入して喜んでいる。 それが本当に楽しくて&he... 続きをみる
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雨降る1日は読書で過ごす
今日読んだのは『夫の墓には入りません』 垣谷美雨さんの作品は初めて。 タイトルとカバーのイラストからして、 明るく夫をこきおろす内容かと思っていたら… 気持ちが通じ合わない夫、 自分をないがしろにしておきながら、 浮気相手に毎月お金を振り込んでいるような人に、 ある日突然死されても悲... 続きをみる
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『平場の月』と七福温泉
前から読みたかった、 朝倉かすみさんの『平場の月』 幼馴染の男女が50歳を過ぎて再会。 両親に愛された記憶の薄い須藤（女性）は若さだけでなく、家庭も健康も経済力も失う。 そんなありのままの須藤をまるごと愛おしむ青砥（男性）。 ふたりは何故別れなければならなかったのか？ 解釈は人により様々だと思いま... 続きをみる
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好きなことばかりして過ごした１日
朝起きて、 洗濯してから朝食と新聞。 朝食:おにぎり（梅・昆布・明太子）とぬか漬け3種 雨が降っていたから少し迷ったけれど 近鉄布施へ行こう❗️ お目当ては和菓子屋さん。 同僚から 「布施にモモヤさんっていう和菓子屋さんがあるねんで〜」 「そこのフルーツ大福がおいしいねんで〜」 と教えてもらったか... 続きをみる
