光熱水費は合計5,115円

　電気：3,375

　ガス：1,641

　水道：99（上下水道基本料金免除）

食費合計は32,115円

　食材：28,535

　お茶・コーヒー：3,050

　アルコール：530

10月はお酒をあまり飲みませんでした（530円）。

元々強くはないので、お酒代と言っても大した金額ではなかったし。

カラダの調子が悪いわけでもない。

ではなぜ節酒したかというと、夕食後に眠くならないようにしたかったのです。

平日はフルタイムで働いているので、自由時間は限られています。

うつらうつらする時間が勿体無いなーっていう気持ちが芽生えた🌱

確かに晩ごはんと一緒にワインやビールを頂くひとときは幸せだと思いますが（まだ未練はある）、

飲まないからといってストレスが溜まることもありませんでした。

なにより夕食後に眠気が来なくなりましたね。これはうれしい変化。

桃や梨は高くてあまり買えなかったけれど、

みかん・りんご・柿が手頃な価格で買えるようになったので、果物をたくさん食べられたのも（満足感が得られて）よかったのかな。

お酒のあてが必要なくなり、食費も下がりました。

奈良や京都に遊びに行ったりしても、10月の家計は黒字でした。

とはいえ、11月から食料品の値上げラッシュが再びあるそうですね。

このまま節酒を続けるか、晩酌の楽しみを復活させるか、（どっちでもよいようなことを）ひとりで悩んでいます^_^