Jタンポポの質素な生活

発芽玄米とフォカッチャ

発芽玄米として売られているものは高いので、 無農薬玄米を自宅で発芽させます…が。 暖房をほぼ使わないわが家では、冬の間は寒すぎて発芽しない💦 というわけで6月に入り発芽玄米生活を復活させました。 玄米をさっと洗って24時間浸水させたら、 水切りしてしばらく放置するだけ、チョー簡単です。 ワタシは... 続きをみる