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液体石けん5段活用
手荒れしやすい体質で、
指紋まで消えてしまったことがある。
だからシャンプーや洗剤はできるだけ刺激の少ないものを選ぶクセがついた。
便利に使っているのは太陽油脂のパックスナチュロン液体石けん。
①ハンドソープ:
無印良品の泡ポンプに入れて水で3倍くらいに薄めて使う。好みのアロマオイルを加える。
夏場は腐敗防止の為にヒバオイルを入れることが多い。
②ランドリーソープ:
原液のままで。好みでアロマオイルを加える。
おしゃれ着洗いの時はソフトに仕上げる為グリセリンも入れる。
③食器用洗剤:
原液のままで。柑橘系のアロマオイルを加えると爽やか。
我が家では日常遣いしている漆器があるので食器用中性洗剤を使っていますが。
④ボディーソープ&フェイスソープ:
小さな容器に詰め替えて銭湯に持っていく。
⑤掃除用洗剤として使う。
いろいろな洗剤を買わなくて済むようになり、また手荒れもマシになりました。
今日の3食:
朝:フォカッチャサンド
昼:ケチャップライス、御味噌汁、小松菜のお浸し
夕:ぎょうざ、ぬか漬け、だだ茶豆