クーラーは一応ありますがほとんど使っていません。

去年はお客さんが来られた時につけただけで、

計2回くらい。

自宅では短パンタンクトップ姿で、

扇風機をブンブン回して過ごしている。

暑さに慣れているのか、

ご飯もおやつもモリモリ食べている。

ただ眠るときだけはクーラーが恋しい。

空気も布団も冷んやりした空間を思い出し、

“寝るときだけつけよっかな”

という誘惑が…

でもクーラーはつけない。

代わりに冷凍庫でスタンバっているのが

寝る直前にアイスノンを薄っぺらい（←ここ大事）タオルでくるみ枕の上にのせる。

これがすこぶる気持ちよいのです。

数分でからだが軽く感じるように熱が逃げていく。

想像するに後頸部を通る血管がアイスノンで冷やされて、

温度の下がった血液が全身を巡っているのだと思う。

熱帯夜は途中で目覚める時があり、

夜中交換用も含めてアイスノンは２個。

アイスノン発明してくれた人、

ありがとう💖

今日の3食:

朝:おにぎり（梅干し・鰹節）、御味噌汁、パイナップル

昼:冷やし素麺

夕:ニラチャンプルー、スイカ