食欲あり

朝ごはん:

イワシの梅煮（1尾20円くらいでした、庶民の味方）

漬物和え（白菜、茗荷、大葉、じゃこ、塩昆布）

スイカ

昼ごはん:

朝ごはん食べてウトウトしたら昼だったので軽めにしました

小豆を煮たものに黒みつを少しだけ

夕ごはん:

あじの刺身、豆苗とちくわの柚子胡椒和え、自家製糠漬け、栄養味噌

他にもバナナ、にんじん100％ジュース、豆乳オレも飲み食いしてる

落ち込んでいる…とか言いながらよう食っとるがな😅