16時間ダイエットのため朝ごはんは抜き。

昼夜は冷蔵庫にあるもので食事を作り出費をおさえました。

お昼ごはん：メザシ定食（⁈）

夕ごはん：ロースハムと残り野菜で簡単グラタン

先日作った金柑ジャムとギリシャヨーグルトのマリアージュがとてもいい^_^

今日読み終えたのは、垣谷美雨さんの『もう別れてもいいですか』

夫に従属してきた主人公が還暦前に離婚。

自分の弱さから目を背けず、徐々に自立していく姿が印象的でした。