今日の3食：

朝：ご飯、御味噌汁、ハムエッグ、みかん

昼：きのこの炊き込みご飯、厚揚げの田楽（業務の関係で会社の食堂、写真なし）

夕：アサリとプチトマトのスープスパゲティ、黒枝豆の豆腐、赤玉ねぎのマリネ、みかん