今まで自分の平熱を把握できておらず、

体温計も持っていなかった💦

コロナ騒ぎで会社から朝の検温を指示されて、

あわてて薬局に走ったけれど、

どこもかしこもとっくに売り切れ。

10日程前にようやく買えました。

ずいぶん前に持っていたのは1分計測で、

今回は15秒。楽ぅ〜!

朝、もしくは日中に測ってみたところ、

自分の平熱は36.4〜36.7℃だとわかり、

思わぬところで自分の平熱を知る機会となりました。

今日の3食:

朝:御味噌汁、ソーセージのオムレツ

昼:がんも煮とサワラの塩麹焼き

夕:ポークチャップ、冷やっこ、もやしとニラとハムの中華和え