昨晩11時頃から胃の辺りが痛みはじめました。

元来胃腸はかなり丈夫な方で、

事態がうまく飲み込めない。

この1週間甘いものはたくさん食べたけど、ソレ⁈

痛みで眠れない、どうしよう…

胃潰瘍、胃がん、逆流性食道炎⁈

ロクなことは思いつかず、

エビのように背中を丸めて我慢していました。

弱気になったところで所詮ひとり。

今よりひどくなったら救急車を呼ぼうと覚悟して、

ウツラウツラしているうちに朝になりました。

痛みはマシになっていたものの、

胃重感があり気分まで重い😢

土曜日だから病院に行くなら午前中のうちに、

と思いましたが、

カラダはだるだるで動くのも億劫で⤵︎

胃腸を休めて様子を見ることにしました。

極少量の味噌を溶いただし汁、

紅茶、

黒砂糖ふたかけら、

人参ジュース。

それらを飲みながら眠気を感じたら眠る…

を繰り返していたら夕方には元気になりました。

今は空腹も感じて、

明日の朝からはご飯を食べることができそうです。

「食べない」と「眠る」という、

原始的で野生の動物のような方法でしたが、

とにかくホッとしています。

断食信者になりそう^_^